天才一秒记住【神马小说网】地址:www.ytfke.com
就这样,我和阿辉光荣的加入了军体拳大家庭,在接下来的一周,我们将在白天练习军体拳,晚上接着回到各自的排练习基础动作和练习唱军歌,后面还有一个以营为单位的军歌大赛。不过这次在军体拳开始列队时,我第一件事就是离阿辉远远的,再也不敢站他旁边了,这货实在是太坑了!
参加军体拳的人不是很多,大概只有五百人左右队列排完后我们就正式开始练习军体拳了。军体拳的第一课又张教官教,张教官是个脾气非常火爆的人,之前对他的印象仅限于虐我和阿辉的时候与他的大嗓门。只见张教官站到我们前面大声的说道:你们可以叫我张教官,我知道你们有很多人觉得军体拳就是酱油拳,但是我告诉你们,如果有这种想法的人,最后现在退出去参加别的方阵,不然你们会在我手上死的很惨!我是个不喜欢废话的人,话我就说一遍,好了,我们现在开始训练。
当听到军体拳预备的口令后,在立正基础体稍向右转,同时右脚向右前撤一步,两脚略成八字形,体重大部分落于右脚,两手握拳,前后拉开,屈肘,左拳与肩同拳眼向内上,右拳置于小腹前约10厘米处,拳眼向上,自然挺胸,目视前方。张教官一边说一边做动作给我们看,第一步格斗准备左右手握拳胸前交叉,而后右拳猛力向下至裆前,左拳抬至头部左侧,拳眼对着自己,大臂小臂呈九十度角,头向左转,直视自己的左拳。看到张教官做出一个蹲马步的动作,然后右手握拳挡在自己的裆部时,感觉要多滑稽就有多滑稽,特别是他这种小个子尤为明显。我们很多人忍不住笑出声了,张教官听到我们的笑声直接就炸毛了,怒道:笑什么?很好笑是吧?所有人,听我口令格斗准备,我们只好学着他做出格斗准备的姿势,张教官阴笑着说道:都给我把动作做好了,做不好的我一个一个的去纠正,直到你们每个人都做好这个动作为止,都给我好好的保持住!我内心不禁感叹道:不愧是张教官,果然够狠。
一个格斗准备动作,硬生生的让我们第一次做就足足保持了十分钟这个姿势才放过我们。不过阿辉这个刺头还是改不了他偷懒的性子,此刻正被罚在一旁做平板支撑,我内心暗呼:好险,还好离他够远。一场小风波过后,张教官成功给了我们一个下马威,让我们都老实了不少,在接下来的训练中大家都很认真。从开始的弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、仆步撩裆,到最后的挡击绊腿、击腰锁喉,我们一式一式的打下来,我们越打越起劲,整体氛围都很不错,大家都很积极。我觉得来军体拳还真是来对了,一
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!